<strike id="zdhzd"><dl id="zdhzd"><ruby id="zdhzd"></ruby></dl></strike>
<span id="zdhzd"></span>
<strike id="zdhzd"><dl id="zdhzd"><del id="zdhzd"></del></dl></strike>
<strike id="zdhzd"></strike><strike id="zdhzd"></strike>
<th id="zdhzd"><video id="zdhzd"></video></th>
<span id="zdhzd"><video id="zdhzd"></video></span>
<th id="zdhzd"><video id="zdhzd"></video></th>
<ruby id="zdhzd"><dl id="zdhzd"><del id="zdhzd"></del></dl></ruby> <strike id="zdhzd"></strike><strike id="zdhzd"></strike>
<span id="zdhzd"></span><strike id="zdhzd"></strike>
<strike id="zdhzd"><dl id="zdhzd"><ruby id="zdhzd"></ruby></dl></strike>
<span id="zdhzd"></span><strike id="zdhzd"></strike>
 
報料臺
網上投稿
關注我們
【提醒】雨雪冰凍天氣,小心這些疾病侵襲!
來源: | 作者:hssdst | 發布時間: 2024-02-23 | 2138 次瀏覽 | 分享到:

近日,湖北多地

出現大到暴雪、冰?;騼鲇?/span>

寒冷的冰雪天

應該注意些什么呢?

我們邀請了

呼吸科、心血管科、骨科

內分泌科和交管局的

5位專家來科普

全方位幫助大家筑起健康防護線

圖片

“斷崖式“降溫

小心呼吸道疾病侵襲!

圖片

專家:何元洲

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院呼吸科副主任醫師、副教授

圖片

直降20℃+,“斷崖式”降溫,容易誘發哪些呼吸道疾???

圖片

何教授:多以上呼吸道感染為主,常見的有感冒、流行性感冒,以及肺部感染等疾病。除此之外還有一些非呼吸道疾病,常見的有老慢支、肺氣腫等等慢性組織性肺疾病,這類疾病很容易受到氣溫影響而加重。

流感、感冒、肺炎......不同呼吸道疾病如何區別?如何應對?

圖片

何教授:流感、感冒屬于上呼吸道感染,都會出現鼻塞、流涕、頭痛、發熱、咳嗽等癥狀,而流感的癥狀會更加嚴重,會出現乏力、高熱等明顯癥狀。

而肺炎屬于下呼吸道感染,相對上呼吸道感染癥狀會更嚴重,臨床表現除了咳嗽咳痰外還會出現持續高熱的癥狀,嚴重者可能出現肺功能受損的表現,如胸悶、胸痛、氣促、呼吸困難等。

發燒咳嗽老不好,扛扛就能過去?哪些情況要及時送醫?

圖片

何教授:如果體溫超過38度以上并且持續發熱超過一星期,或是康復幾天后又出現癥狀,需及時就醫。

冰凍模式開啟,如何科學度過呼吸道疾病高發期?

圖片

何教授:首先,保暖一定是放在第一位的,除了穿得暖,外出時戴好圍脖、最好佩戴過濾口罩;第二,要少熬夜、避免過度勞累,以防免疫力下降;第三,有基礎疾病的患者記得按時吃藥。

圖片

心血管也怕“凍”

專家送上暖“心”貼士!

圖片

專家:王海蓉

武漢大學中南醫院心內科副主任、CCU主任,主任醫師,副教授

圖片

龍年首場寒潮來襲,當心血管扛不??!血管會面臨哪些風險?

圖片

王教授:天氣太冷會對心血管造成一定的影響,會引起血管收縮,血壓升高。對于本身就有心血管疾病的患者而言,天氣太冷容易加重疾病癥狀。所以氣溫低時應該加強保暖,以減輕對于心腦血管的危害。

警惕“低溫高危時刻”,什么樣的血管容易“凍傷”?

圖片

王教授:1.高血壓患者及沒有控制高血壓的人群,在低溫環境下容易出現血管凍傷;2.糖尿病患者,尤其是周圍血管病變、糖尿病自主神經病變的患者;3.本身有血管床彌漫性病變的患者,例如長期透析、慢性消耗性疾病患者,這類人群整個血管床都比較薄弱,經不住凍傷;4.衣服單薄、不注意保暖人群;5.老年人群在冬天尤其容易出現心腦血管事件,要尤其注意!6.體重超重人群,脂肪堆積容易影響熱量的保存和釋放;7.有家族心臟病史;8.長期吸煙人群;9.缺乏運動、作息不規律人群。

氣溫驟降,遭遇心梗,如何急救?

圖片

王教授:1.首先病人及家屬要保持鎮定;2.含服急救藥物,一般患有基礎疾病的患者加重都有急救藥物,如阿司匹林類抗血小板藥物,如果持續胸痛超過15-20分鐘可以服用;3. 盡快撥打120急救電話。

凍雨來襲,送上暖“心”貼士!

圖片

王教授:1.防寒保暖的功課一定要做足,室外活動盡量減少,尤其糖尿病人群要做好手足的保暖;2.飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果,注意鹽分控制,不要喝酒御寒;3.室內注意通風;4.如有不適癥狀不能緩解請及時就醫;5.加強鍛煉;6.關注血壓、心跳、血脂、血糖,有基礎疾病患者要堅持吃藥。

圖片

“凍”真格

安全防摔有高招!

圖片

專家:王顯勛

湖北省第三人民醫院(湖北省中山醫院)骨外科學科帶頭人、骨外科主任,主任醫師

圖片

凍雨落地成冰,地面包漿,滑滑滑,萬一不慎摔倒,如何將損傷降到最低?

圖片

王主任:1.如果在坡道上摔倒,我們要“順勢滑”。面部著地手要伸出去,背部著地手要縮回來,降低骨折風險;2.如果在平地上摔倒,要學會“蜷曲滾”,保護好自己的頭部,讓身體一側著地來增大受力面積,減少摔倒造成的傷害。

意外摔傷后如何急救與自救?

圖片

王主任:如果是自己摔倒——不要貿然爬起來,首先判斷自己能不能動、有沒有頭暈或者惡心的感覺;如果摔著頭部,要在意識清醒的時候第一時間呼救;如果疼痛不明顯,可在他人幫助下緩慢起身,移動到附近安全地休息觀察;如果發現腿部活動受限,不要強行起來,建議立刻呼叫同伴或者周圍路人,撥打120等待救援。

如果是別人摔倒——不要盲目去扶或者搬動,以免造成二次傷害。正確的做法是,在傷者周圍設個標志,并撥打120,等待救援。如果不得已要移動傷者,要順勢慢慢平移,“一條線”移動,不要委屈或大幅移動;如果傷處比較痛,可以用冰塊局部冷敷。

冰雪天出門,走路不怕摔,哪種姿勢最靠譜?

圖片

王主任:雪天適合走“企鵝步”,1.手不要插兜,手臂在身體兩側;2. 降低身體重心,半蹲行走;3.外八字,在雪地里走得更穩。

雪天出門,應注意些什么?

圖片

王主任:1.防滑——穿防滑鞋、雪地靴,不要穿高跟或硬底的鞋子;2.防摔——不要走在結冰的路面上,盡量踩雪地或是已經化雪的路面上,用“企鵝步”前行;3.防磕——下雪后很多坑坑洼洼的地方被雪覆蓋,不慎踩上去可能會受傷,如果路上遇到雪面堆積的位置要盡量避開,要走正常的人行道;4.防砸——盡量避開屋邊、樹下,防止被掉下來的冰塊砸中。

圖片

雨雪天氣

遠離冰也要遠離火

圖片

專家:華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院內分泌科 楊雁教授

防止低溫燙傷

圖片

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院內分泌科楊雁教授提醒大家,雨雪天,氣溫低,糖尿病患者在采取保暖措施時,一定要遠離溫度過高的取暖物,防止燙傷。

多次監測血糖

圖片

要加大血糖的監測的力度,以前一個星期監測4次血糖。那么在極端天氣的情況下,可以多監測幾次血糖,如果血糖過高的情況,高過15~20以上可以到醫院來就醫。

慢性病患者要注意

圖片

近期,同濟醫院與慢性病相關的科室,類似急性并發癥患者增加較多,住院量是節前的約四倍。比如,因溫度驟降導致血管收縮、血壓升高,而引起的心絞痛、心梗、腦卒中等心腦血管疾??;還有因血糖波動較大導致的病情加重等情形。如何應對,專家建議,當寒潮來襲時,慢性病群體盡量不要外出;當出現胸悶、胸痛、心悸、頭暈、冷汗等癥狀時,應立即休息,服用急救藥物;如果癥狀不能緩解,要立即撥打120急救電話;此外,儲備少量日常用藥,嚴格遵醫囑服藥,務必做好病情監測。

餐盤法則

圖片

醫生還建議慢性病患者在這段時間,要多吃纖維素比較高的食物,如燕麥、蕎麥、小米、芹菜等,在室內保持必要的運動鍛煉。推薦大家使用餐盤法則,一半是碳水、四分之一是蛋白質、四分之一是蔬菜,多吃含纖維量比較大的食物,居家的時候每天30分鐘的活動為宜。

圖片

雨雪天氣出行情況及安全提示

圖片

除此之外,武漢市公安局交通管理局宣傳處 張建勇警官也為大家送上了雨雪天氣出行貼士:


圖片

用車出行要注意

圖片

1.小心側滑:惡劣天氣情況下路面濕滑,行車應嚴格控制車速,彎道速度過快,行車時突然加速、抬起油門或發現情況采取緊急制都易導致車輛側滑而造成事故。

2.剎車要“早”要“柔”:在氣溫突降的情況下,有時會在制動盤上結一層霜或薄冰,嚴重的還會造成制動卡鉗關合失效。因此,嚴寒天氣駕車,一定要檢查一下制動系統,開動車輛后要輕踩幾腳制動,檢驗剎車是否正常,以免出現問題時措手不及。

對于雪地行車的絕招,主要是一個“早”字和一個“柔”字,即便是在無冰雪的路面上行駛,冬季制動的效果也與其他季節不同,因為冬天的輪胎和路面都偏“硬”,所以冬季駕車制動應早一些輕踩。

3.注意自己的駕駛狀態:很多人不注意自己的駕駛狀態,這點其實對于安全駕駛很重要,大家要先把自己的手腳活動好,起碼手腳要靈活以后再開車,因為雨雪天氣很冷,手腳不靈活的話,很容易出事故。

4.小心易結冰路段:橋梁上、高架道路、匝道及小路口都是比較容易結冰的地方,開車經過這些地方時,必須加倍小心。遇有狀況,盡量減速,并保持鎮定。需要特別提醒的是:雖然來往的車輛使主路上的冰雪融化了,但是駛出主路前一定要降低車速,因為,很多出口或與支路的交叉口都易結冰。

5.注意保持車距:雨雪天氣,時常有些霧氣、小雨伴隨,這個時候要注意車輛之間的距離,以免跟得太緊而追尾。霧氣太重時,車速要放慢,可以打開示廓燈,讓后面的車子看得清,對大家都有好處。

雨雪天氣非機動車和行人請注意以下幾點

圖片

1.非機動車:

· 盡量減少出行;

· 在冰雪道路上下坡道、急轉彎路段應下車推行;

· 不爭道搶行,電動自行車、自行車不要進入機動車道行駛;

· 駕車時要降低車速,保持車距,注意路況,不超車;

· 遇情況需要剎車時,盡量多用后剎,否則容易發生側倒;

· 剎車時盡量使車身與路面保持垂直, 經過結冰嚴重的地段時盡量不要剎車,控制好車速。

2.行人:

· 應盡量減少出行或戶外活動,出門應更換防滑鞋具,穿上色彩鮮艷的外套或雨披;

· 應在人行道內或靠道路右側步行,放慢速度,防止滑倒;

· 在通過路口或橫過道路時,應在確認安全后通行,盡量走斑馬線或者過街設施;

· 要遵守交通法規,不闖紅燈;

· 小孩或老人出行時要有成人陪同。

來源:湖北發布



黃石廣播電視臺

微信公眾號

云上黃石

手機客戶端

黃石新聞
熱門推薦
專題專欄
欧美精品一区二区三区中文,一女多男两根同时进去性视频,欧美日韩一区精品视频一区二区,特级毛片a级毛片免费播放